KUPANG — Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Dharma Wanita Persatuan (DWP) Universitas Nusa Cendana (Undana) menggelar talk show kesehatan mental dengan tema “Aku Berhak Mendapatkan Kenyamanan dan Menikmati Kebahagiaan di Tempatku Bekerja dan Belajar”.
Acara ini berlangsung di ruang teater lantai III Gedung Rektorat Undana, Sabtu (19/10), dan dihadiri oleh sejumlah peserta dari kalangan akademik serta staf universitas.
Talk show ini menghadirkan tiga narasumber terkemuka: dr. Aletha Pian, MPH, Kepala Rumah Sakit Jiwa Naimata, Andryani Lay, M.A, seorang psikolog, dan Ny. Hembang Murni P. Sanam, Ketua DWP Undana. Ketiganya membagikan wawasan penting mengenai kesehatan mental, baik di lingkungan kerja maupun di tempat belajar.
Dalam sambutannya, Ny. Hembang Murni P. Sanam menyampaikan rasa syukur dan terima kasih kepada Rektor Undana beserta jajarannya atas dukungan penuh terhadap kegiatan DWP. Ia menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai kunci untuk menghadapi tekanan hidup sehari-hari. “Kesehatan mental sangat mempengaruhi cara kita berpikir, merasa, dan bertindak. Kita semua harus menjaga keseimbangan mental agar mampu menghadapi stres dan tekanan yang ada,” ujarnya.
Ny. Hembang berharap, melalui kegiatan ini, kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dapat meningkat di lingkungan akademik Undana, menciptakan suasana kampus yang lebih sehat dan bahagia. “Kami berharap peserta dapat mengikuti talk show ini dengan serius namun penuh kegembiraan, karena banyak ilmu yang dapat diperoleh untuk menjaga kesehatan mental,” tambahnya.
Sementara itu, Rektor Undana, Prof. Dr. drh. Maxs U. E. Sanam, M.Sc., dalam sambutannya menekankan bahwa kesehatan mental telah menjadi perhatian serius bagi universitas.
Orang nomor satu di Undana ini mengapresiasi kegiatan yang diinisiasi oleh DWP ini sebagai langkah konkret untuk menumbuhkan empati dan kepedulian terhadap masalah kesehatan mental di kampus. “Selama beberapa tahun terakhir, Undana melalui Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi terus menggaungkan pentingnya kesehatan mental. Ini adalah masalah yang harus kita perhatikan bersama,” tegasnya.
Prof. Maxs juga menambahkan bahwa kesehatan mental adalah elemen penting dalam menciptakan lingkungan kerja dan belajar yang nyaman serta produktif. Dengan adanya talk show ini, diharapkan komunitas Undana semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental guna meningkatkan kualitas hidup dan prestasi mereka.
satu lagi narasumber yakni Ellena Christin yang membagikan pengalaman dan kiat-kiatnya sebagai mahasiswa Undana yang berjuang dan berhasil mengatasi tekanan-tekanan yang menggoyahkan kesehatan mentalnya hingga sempat membuatnya terpuruk namun kemudian berhasil mengatasi persoalan tersebut karena mendapatkan supporting system yang kuat dari berbagai pihak (pihak gereja, psikolog, pihak Undana) sehingga mampu menemukan jati dirinya kembali dan menyelesaikan studinya di Undana.
Acara ini disambut antusias oleh para peserta, yang tampak bersemangat mendalami materi terkait strategi menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan dunia akademik dan profesional.***
Laporan: Alberto L
